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Aprovecha gladiadora Fátima Rojas confinamiento para mantenerse en forma

post Foto 3 F tima RojasMéxico, 19 Jun.- Motivada por buscar la clasificación olímpica en el Campeonato Mundial de Mayores, en abril de 2021, la gladiadora Rita Fátima Rojas Chávez continúa con su preparación en casa, en el Estado de México, ente la emergencia sanitaria por COVID-19.

Con ayuda de sus entrenadores Aarón Rojas (papá) y Alexis Olvera, la especialista en los 50 kilos, libre femenil, realiza ejercicios de preparación física en un espacio que adaptó en su casa.

“He estado trabajando aquí en casa, haciendo pesas. Mi papá me apoyó comprándome equipo para hacer gimnasio, me ayuda con mis rutinas y he estado trabajando con eso; también he podido hacer cosas que no hacía antes, me gusta mucho bailar y es lo que he estado haciendo”, relató la deportista.

Agregó que este tiempo sin actividad deportiva lo ha aprovechado para atender algunas lesiones generadas por las cargas de trabajo.

“Este tiempo me ha ayudado para recuperarme de algunas lesiones que tenía, que no son graves, pero que son cosas mínimas que dejé pasar con el tiempo y de las que no me había recuperado, por todo el trabajo que tenía acumulado de los últimos meses”, explicó.

Para Fátima Rojas, el estar en confinamiento no ha sido fácil, pues un principio tuvo problemas para poder dormir, además, confesó que en algunas ocasiones padeció ansiedad.

“Los primeros días de esto sí me llegó a afectar un poco porque empecé a tener problemas para dormir bien por las noches; aunque trataba de tener actividad en todo el día, sí me costaba conciliar el sueño, pero poco a poco y con el tiempo pude estabilizar esa parte.

“Ha sido difícil para mí porque he sufrido un poco de ansiedad por estar tanto tiempo encerrada, pero ya estoy trabajando con mi psicóloga para poder llevar bien toda esta situación. Es muy importante el trabajo mental porque el estar en casa, sin contacto con el exterior, se vuelve complicado y te hace pensar en muchas cosas negativas”, puntualizó la especialista en los 50 kilogramos.

Con respecto a su participación en el pasado Campeonato Clasificatorio de Lucha, que se celebró en Canadá, en el mes de marzo, la queretana calificó esta experiencia como de gran aprendizaje, que le servirá en la búsqueda de su sueño olímpico.

“Para mí fue una buena experiencia, aprendí mucho. Esta competencia me dio un parámetro para darme cuenta que estoy a la altura, a pesar de que tuve un grupo difícil porque me tocó enfrentarme con chicas que han sido subcampeonas y campeonas mundiales.

“Me rosé con lo mejor de lo mejor y esto me motiva a seguir trabajando, entrenar más duro para conseguir esa meta que realmente no es imposible”, puntualizó Rojas Chávez.

Norberto Gutiérrez

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